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  早上起床口苦口腔里偶有异味,大家都知道可能是消化系统等暂时出现了状况,可最近身边有朋友说,嘴里经常苦苦的,这究竟是怎样一回事?容易引起早上起床口苦的原因很多,有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦;口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦;至于患有某些肿瘤的病人,那口苦就更多见了。
  
  早上起床口苦还有就是由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎,如疲劳、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦; 口苦、牙龈出血等情况应该引起人们的重视,如果长时间或者经常出现口苦应及时到医院查找病因。
  
  晚上睡觉后口腔内封闭,空气不流通,又有很多分泌物,所以,经过一宿,很多细菌滋生,口腔内容易有异味。而且,通常口腔有异味,加上较厚的舌苔,说明你的胃肠功能不是很好,用中医的说法就是胃火盛。所以,早上起来一定要先刷牙再吃东西,避免把细菌带到肚子里,同时要注意多食用败火的东西,比如早起喝杯蜂蜜,白天喝点菊花茶之类的,都有助于改善。
  
  引起早上起床口苦口腔异味的原因
  
  一、是食物残渣长期积存,在细菌的作用下发酵腐败分解,产生难闻的气味;
  
  二、是牙周疾病、龋齿造成异味;
  
  三、是患有消化道疾病,如缺乏胃动力、消化不好。
  
  四、有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌而产生异味。
  
  五、心理压力过大,消化不良,尤其是唾液分泌减少,导致口干者。
  
  另外,人过中年后,唾液分泌减少,降低了口腔的自洁作用,所以中老年人更容易出现口臭。
  
  早上起床口苦口腔异味的危害
  
  1、会导致咽部淋巴肿大,咽部鼻部粘膜增生使人体免疫功能降低甚至丧失。
  
  2、病菌长驱直入体内后,会病发慢性气管炎及支气管炎、肾炎、心脏病等;
  
  3、长期炎性分泌物被咽入胃中,可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎;
  
  4、毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。
  
  另外,会使人不敢与人近距离交往,从而产生自卑心理,影响正常的人际、感情交流,令人十分苦恼。
  
  早上起床口苦口腔异味防治方法
  
  1、中老年人为促进唾液分泌,可咀嚼青橄榄、话梅,经常吃水果,还可用甘草泡茶喝。而每天清晨空腹喝一杯温盐开水(血压偏高的人不适宜此法),可调节胃肠功能,也有利于消除口臭。
  
  2、对于有些因爱吃刺激性食物如葱、蒜等而导致短暂口臭的人,可用红枣、黑枣来消除异味,饭后咀嚼1~2枚即可。此外,嚼点水萝卜也有不错的效果。
  
  西医解说早晨起床口苦的原因:
  
  心理因素也能引起早上起床口苦。口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也可为胆汁反流至胃,也会引起口苦。另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜、张口睡觉、口腔发炎等人群也易出现口苦的情况。同时有研究显示,现在也存在一种精神性口苦现象。一些人由于工作、学习压力过大,精神紧张、气愤、烦躁、焦虑、恐惧、忐忑不安、失眠时都可能出现口苦。这也要引起注意。     
  

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